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【老行家】珍珠膠原美姬飲60瓶入 詳細介紹:









◆供應商名稱:老行家國際燕窩股份有限公司
◆商品名稱:【老行家】珍珠膠原美姬飲60瓶入
◆品牌:老行家
◆商品種類:保健
◆內容量(g/ml):50ml珍珠膠原美姬飲×60瓶(箱)
◆數量:60瓶(箱)
◆保存方式:陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射,開封後請儘早食用完畢。
◆食用方式:每日一瓶,餐後飲用,冰涼後口味更佳。
◆內容物成分:水、魚膠原蛋白、果糖、蘋果濃縮汁、檸檬濃縮汁、白桃濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁、檸檬酸、香料、DL-蘋果酸、雪蓮組織培養物萃取、維生素C、檸檬酸鈉、蓮子胚芽萃取、發芽米萃取(含GABA)、珍珠萃取液、β- 胡蘿蔔素、維生素E
◆食品添加物:無

◆營養標示:每一份量50毫克,本包裝含60份
    每份熱量:79.6大卡
    蛋白質:0公克
    脂肪:0公克
    飽和脂肪:0公克
    反式脂肪:0公克
    碳水化合物:7.9公克
    糖:7.9公克
    鈉:7毫克

◆原產地:台灣
◆製造/進口商名稱:老行家國際燕窩股份有限公司
◆製造/進口商電話號碼:0800-813-813
◆製造/進口商地址:台北市士林區承德路四段150號11樓之1
◆商品保存期限:18個月;有效期限:標示於包裝上(西元年/月/日)
◆薦證廣告(代言人廣告):無
◆投保產品責任險字號:17225字第03ML000192號(新安產險)(投保金額不等同理賠金額)
◆其他揭露事項:食品業登錄字號:A-116795080-00053-2
◆注意事項:
1.嬰幼兒及孕婦應避免食用,授乳中婦女、服藥或身體不適者,請洽詢專業醫師建議。
2.雪蓮組織培養物,非自然生長之雪蓮。
3.本產品如有沉澱及顏色改變為正常現象,其品質不受影響。

 

 

【 綜購類 】購物特色優缺點
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森森購物:痾....白眼again(。_。)........

GoHappy:優點:曾在gh買過與pchome相比同樣的商品與原本價差、折扣券加上點數折底差了4000台幣!缺點:出貨極慢

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預強樣往身方著如公作而一和


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南韓麵店玩創新 夏日推限定西瓜冷麵


夏天到了,冷麵和炸醬麵等韓式料理因應夏天有特製吃法,有業者把冷麵放在西瓜上吃、還有店家做出炸醬麵剉冰吸引消費者上門。


顧客紛紛點菜「西瓜」,只見老闆走進廚房,豪氣地把西瓜剖成兩半、挖出中間果肉,直接把西瓜當器皿,把冷麵、白蘿蔔絲、水煮蛋等配料擺在西瓜上,賣相清涼消暑的西瓜冷麵,讓客人忍不住埋頭狂吃。


顧客:「西瓜的香甜味搭配冷麵微辣風味,結合在一起的滋味堪稱是絕配。」


這道西瓜冷麵堪稱是仁川這間冷麵店的鎮店之寶,老闆還握有專利,想吃西瓜冷麵就得來這品嘗。


老闆:「原本心想在冰涼的西瓜上放入冷麵會是如何,一開始有著這樣的念頭,等到夏天客人都會先來詢問,就這樣佔據地位。」


大份量的西瓜冷麵讓饕客吃得超過癮,一樣清涼開胃的還有這道水果冷麵。


老闆:「我們的主要客群是20歲出頭的年輕人,根據我們的研究發現這群人很喜歡水果,所以相較於肉類冷麵,我們加入了水果,開發了水果冷麵。」


老闆除了把食材換成當季水果,熬煮酸甜的葡萄柚醬汁,還在麵糰內加入綠球藻,用手工拉麵升級麵條口感。


食品營養系教授全瑩珠:「冷麵若搭配肉類一起吃,鈉含量成分比較偏高,若加入水果,水果中的鉀有助排除冷麵的鈉含量,還能補充麵條沒有的維他命C、纖維質和抗氧化成分。」


另外這道炸醬冰也大玩創意。


業者:「我們這裡是中國城,因為是中國城我們推出了炸醬麵剉冰,客人一開始以為是炸醬麵有點嚇到,但經由我們說明後覺得很新奇、很受歡迎。」


店家把仁川中國城的招牌菜炸醬麵,改用冰品呈現。麵條用香草冰淇淋打造、黑色炸醬則用紅豆和巧克力取代,連碗豆都不忘精心重現,富含巧思和美味的炸醬剉冰大人小孩都喜愛,成功征服大眾味蕾。


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圖片來源:iStockphoto

讀者小魚兒最近工作壓力大,來問我怎麼辦?一聽之後,我認為,他不是壓力大,而是陷入焦慮之中。這是很多人都會發生的問題,分不清楚壓力與焦慮,混為一談,就無法找出癥結所在,對症下藥。

所以,不論是感受到壓力或焦慮,只要開始煩燥不安,第一件事是釐清究竟是哪一種,是壓力,還是焦慮?釐清之後,問題幾乎可以解決一大半。

壓垮你的不是「壓力」,而是「焦慮」

為什麼如此神奇?讓我們先來聽聽小魚兒的故事,就知道了。一開始,小魚兒跟我訴苦,工作量多,使得他的壓力過大,他想減輕工作,舒緩「壓力」,但是再往下談,就發現小魚兒的問題不出在壓力,而是在焦慮。怎麼說?

小魚兒在倉儲部門任職,他們公司做代理進口,再把商品批發給各地的零售店家。商品項目不多,但是零售店家五花八門,數量很多,因此可以想見,做進貨的輕鬆,做出貨的辛苦。由於做帳的關係,主管堅持倉儲的兩位屬下,一位專做進貨,一位專做出貨,於是出現勞逸不均。

不幸的,小魚兒是新人,被指派做出貨,有時必須加班,而另一位資深同仁不只準時上下班,上班時間還可以聊天、上網購物。看在小魚兒眼裡,當然超級不爽,而主管一副不想改善現狀的樣子,更加讓小魚兒認為毫無天理,越想越氣,越覺得委屈。可是一想到要再去跟主管提,卻又陷入深深的無望裡,懷疑會有用。

所以,小魚兒的內心糾結不已,總共有以下三種情緒混雜在一起:

  1. 勞逸不均氣憤
  2. 主管視若無睹委屈
  3. 溝通無效失望

「壓力」是客觀事實,「焦慮」是主觀的糾結

那麼你說,小魚兒的問題是出在於工作量多,以致壓力大,還是面對困境不得而解,以致焦慮難安?

顯而易見,小魚兒的問題在於焦慮,而不是壓力。

壓力,指的是有一個任務必須要執行,而這個要求有些強烈,超過自己的負荷。而焦慮是更進一步,是在壓力上堆疊了「糾結」,也就是來回琢磨自己的苦惱時,壓力就很容易轉化成焦慮。

因此,壓力指的是發生的事實,是客觀的、中立的;而焦慮則屬於一種情緒,不必然等於事實,比較多來自於主觀的感受之後,想像出來的恐懼、苦惱、自責、焦躁等,形成「糾結」。

換句話說,有壓力不是大問題,但是焦慮就是大問題。當你只是有壓力,有時候咬咬牙就過去了,或是找人幫忙、換個方法,都可以撐下來,過一陣子適應之後,再也不構成壓力。所以釐清之後,發現不過是壓力,可以積極有作為地去改善,不就問題解決一大半?

像小魚兒感到壓力大,認為是由於工作量多。可是在跟他談話的過程中,我發現他不夠有條有理,也較抓不住重點,邏輯能力與歸納能力有待提升,而這兩種能力都會影響到工作效率。後來小魚兒決定去上課,接受相關的訓練,有方法的改善工作模式。我相信,長此以往,假以時日,工作量多就不會再帶給小魚兒壓力。

相反的,比較棘手的是小魚兒的焦慮,他非常生氣勞逸不均、自己是被欺負的一方,而且跟主管溝通無效,這才是小魚兒內心最大的糾結。如果這一個糾結不打開,小魚兒就不會想去提高工作效率,也不會獲得一個平靜的心靈。

四步驟處理「焦慮」

在職場上,就是有這麼多狗屁倒灶的事,讓人內心難以平靜,引發深沈焦慮,怎麼辦?在《工作不焦慮》這本書裡,作者有以下四個步驟,不妨參考:

喚醒自己

當一個人糾結時,內心是千絲萬縷、雜念叢生,所以專注的是糾結,而不是工作,有如做白日夢。這時候,一定要有所警覺,喚醒自己,告訴自己:「又在糾結了,這不是事實,都只是想像」,想辦法從糾結中醒過來,切斷糾結,回到現實。

專注工作

回神之後,重新聚焦在工作中。自從開始練習深度呼吸之後,我覺得它真是一個好方法,花三分鐘專注在呼吸,把氣吸到肚子裡,再從肚子把氣吐出來,越慢越好,心情就會逐漸平靜下來,回到工作上。

保持超然

這是一種認知上的練習。每個人都為大腦所控制,如果你可以將大腦這個作業系統升級,像電腦升級一樣,就會變得更強大。建議在糾結時,不妨提高一個認知維度,站在主管或老闆的立場去看自己這件事,超越自己原本的認知。認知不同,解讀不同,情緒也會跟著改變。

安心放下

這屬於智慧的部分。工作上,一定有讓人不痛快的部分,但是自己又沒那麼了不起,無法要求全世界的人都來配合自己改變,那麼就承認在自己的腦子裡流竄的不過只是想法、只是情緒,都不等同於事實,不再去關注,學習放下。

下次不論感到壓力或焦慮時,記得第一件事是釐清現在是什麼情況,如果是壓力,都是有方法可以改善的,需要的只是時間與恆心;如果情況升級為焦慮,不妨接納這個情緒,並且客觀看待它,再用上面四個步驟處理它。

本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」

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